14Sep
Siddharta, pria yang menjadi Buddha bertahun-tahun yang lalu di India, duduk untuk waktu yang lama di bawah pohon Bodhi. Dia hadir hanya untuk duduk, tetapi tubuhnya juga ikut berpartisipasi dalam kesadarannya. Dia sangat mengamati tubuhnya, perasaannya dan persepsinya. Sambil terus berlatih, kekuatan perhatian dan konsentrasinya menjadi semakin kuat. Suatu hari saat fajar, ketika bintang pagi muncul, dia merasakan pembebasan yang menghilangkan semua kegelapan di dalam dirinya. itu adalah Momen Pencerahan.
Diterjemahkan dari Buku “HOW TO SIT” yang ditulis oleh Master Zen Thich Nath Hanh
Momen pencerahan ini akan didapat ketika terus berlatih untuk menghadirkan kesadaran dalam setiap moment yang kita lewati dan aktifitas yang kita lakukan. Berlatih duduk dengan mengerahkan seluruh perhatian, perasaan, persepsi maka konsentrasi akan menjadi semakin kuat. Dan disaat itulah semua hal yang tidak nyaman di dalam hati kita akan hilang, karena kita memiliki kesadaran disini dan sekarang. Berlatih dan melakukan pengulangan itulah kunci yang bisa membawa kita pada Momen Pencerahan.